爱牙日友情提示：槟榔，不能贪吃
九月二十号，爱牙日已经经过了二十三个年头，具有良好的口腔健康观念和自我口腔保健意识，是我们这个健康节日的本质。可是有很多人还不清楚相关的口腔保健知识，爱牙日友情提示“槟榔，不能贪吃。 槟榔，是一把“双面剑”咀嚼槟榔，传承有近两千多年的历史，大部分的人可能只清楚槟榔给人们带来的福利，比如它的药用价值、药理作用、医学作用等等，所以人们在享受槟榔的益处时，往往忽视了它的危害，什么事物都是一分为二的，槟榔也是具有双面性，比如：长期咀嚼槟榔会造成生理危害，随地乱吐槟榔汁会引发环境污染，大面积种植会严重破坏水土保持等等，这些危害应该引起大家的重视，树立对槟榔的正确认识。 槟榔，不能贪吃口腔医生指出，长期吸烟、嚼槟榔、食用热烫食物等等。会引为多种口腔问题，特别是咀嚼槟榔，相关口腔专家说，按摩咀嚼槟榔诱发口腔疾病的比例已经越来越高，因为槟榔中含有槟榔素和槟榔碱，所以在咀嚼的过程中，槟榔所含有的生物碱会和口腔黏膜发生反应，从而导致口腔病变，其中最常见的口腔症状就是口腔黏膜纤维化、白斑、口腔黏膜与牙龈溃烂。所以爱牙日友情提示：槟榔，不能贪吃。 牙龈按摩，改善口腔健康 除了早晚一次的刷牙之外，还有很多的口腔保健常识需要学习，口腔专家指出按摩牙龈，是帮助有效改善营养及氧的供给，加强牙周组织的血液循环，促使组织代谢和恢复，并且可以促使牙龈上皮增厚，角化增强，从而增进牙龈组织健康，提高局部的抗病能力。按摩的工具可以是手指，也可以使用专用的牙龈按摩器，具体按摩方法是将按摩工具置于牙齿的唇（颊）、舌（腭）侧牙龈上，计步器由牙根部向牙冠方向徐徐按摩，按顺序反复数遍，约５分钟即可。 除了槟榔不能贪吃之外，还有很多地方需要我们去注意，不是只在爱牙日时，才想到口腔健康的保护，而是需要在生活的每一天，都去注重口腔保健知识的学习，从而保持口腔清洁和健康。（编辑：汪静） 本文来源于：http://www.tcychina.com/news/201109/ddys-amq.html ...